[好物] 英國公立醫院生產待產包 Hospital Bag
好久沒發新文了,因為這段期間,秘密客我跑去生了一個小孩😂😂 英國的醫院會建議孕婦在34-36週時開始準備待產包,我自己的經驗是最好在30週時就開始準備,因為有些東西取得需要一些時間。我照著醫院給的打包清單,加上我上網看了其他媽媽的分享,自己加上了一些覺得需要的東西,包了一個超大箱!我一直覺得我over-pack,但我也在英國的公立醫院生產的媽媽朋友卻覺得還好。自生完之後我就想要寫一篇文章,來review 一下到底有什麼是真的有用到,又有什麼是沒用的。 生產情況-- 週數:39 生產方式:自然產 藥物介入:催生藥/pethidine止痛針 特殊情況:妊娠糖尿病/甲狀腺亢進/英國正值COVID-19高峰期 廢話不多說,先來看一下我當初打包的待產包裡有什麼: 內容物清單: 待產時 點心:cereal bars、來一客(打算生完之後第一餐就吃這個)、筷子 補水:椰子汁、寶礦力水得粉 帶吸管的水杯 生產服 護唇膏 手機(音樂和冥想的playlist事先設定好)、iPad、充電器 拖鞋 臉部清涼噴霧 焦慮急救軟糖、飛機膏、精油棒 比基尼 產後 睡衣兩套 罩衫 孕哺內衣 溢乳墊 成人紙尿褲 盥洗用品 吹風機 牙刷、牙膏 衛生紙 矽膠集乳器 會陰草本噴霧 會陰藥用清涼濕巾 羊脂膏 枕頭 睡眠噴霧 回家時穿的衣服 眼罩、耳塞 襪子 毛巾 枕頭 深夜食堂漫畫 寶寶用 Baby Gros 長袖長褲包屁衣四件 Vest 短袖包屁衣四件 帽子、手套 尿布、尿布袋、屁屁膏 清潔棉花 橄欖油或嬰兒油 口水巾、紗布巾 外套 Swaddle 汽車座椅、雨遮 爸爸用 睡衣 換洗內衣褲 換洗外衣 盥洗用具、牙膏、牙刷 頸枕 毛毯 手機、iPad、充電器 由於我在懷孕前就有長期的甲狀腺亢進問題,醫生當時就提過如果甲狀腺在懷孕期間發作,有可能會影響寶寶在胎盤內的生長,也許會需要催生,幸好這件事情沒發生。但不幸的是,因為家族的強大基因(我的爸爸、奶奶、外婆都有糖尿病),我在孕期被診斷出妊娠糖尿病。大部分的孕期中,我都能很成功的以飲食控制血糖,但隨著孕期到了尾聲,血糖因為賀爾蒙變得越來越難控制,加上孕期到了最後全身都不舒服,完全沒辦法運